本日のブログKUMIです 新年おめでとうございます🎍ことしもどうぞよろしくお願いいたします。 1月１０日から2025年のカウフェイス始まりました。年始めということで参加者も多く活気あるスタートを踏めました。ご参加...

ヨガカウフェイスのブログに訪問していただきありがとうございます。 久々の投稿になりました^ ^ 先月の担当の時にお話しさせていただいたんですが、我が家はサツマイモを育てています。今年も10月の終わりにサツマイモの収穫をしました。 サツ...

こんばんは、Mieです^ ^ YOGAカウフェイスのブログに訪問していただきありがとうございます✨ 朝晩が冷えて、秋🍂を本格的に感じる季節になりましたね。 この時期は、夏の疲れがでたり、乾燥と冷えがはじま...

本日のブログKUMIです １０月になって少し肌寒さを感じますね。 私は寒いのが苦手なのでじわじわとくるこの雰囲気に、来た来た来たと構えています。小さなころは縮こまっているとよく親に「子供は風の子‼（昔はよく言われま...

三連休はあまり天気が芳しくなかったので、皆さんをお誘いしての早朝パークヨガは行えませんでした。 でも、私は日曜、子どもを部活に送り出したあと家で朝練しましたし、連休最終日の月曜は夕方に太宰府政庁跡でひとり練習しましたよ。とくにやろうっ...

前日の朝5時半から何気なく春日公園に一人で行って朝ヨガをやったんです。そしたら、涼しくて気持ちのいいのなんの。6時半くらいから朝日が射しかかり、心地の良い風と朝日を浴びながらのアーサナと瞑想。 「この気持ちよさ、心地よさを、み...

今回のブログ担当はMieです。 8月も終わりに近づき、我が家は息子の宿題に追われている毎日を過ごしています。いつも残るのは、絵や読書感想文などなど‥声をかけないとはじめようともしない😅 今回の課題は3R（リユース、リデ...

こんにちは、Mieです。YOGA カウフェイスのブログに訪問いただきありがとうございます。 この週末は、地域のそうめん流しのイベントがあり、ボラティアをさせていただきました。終わった後時間が少しあったため地域の子ども達と卓球をすること...

本日のブログKUMIです COWFACE発足してから1年が経ちました。 私がYOGAに出会ってからは10年以上経つのですが、RYTを取得し本格的にヨガの学びを深めはじめてからは約1年半くらいです。 私の最初のヨガの...