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本日のブログKUMIです 少し前のブログで、「朝活を始めました！」と書きました。早起きして、 ラジオ体操に行っています、と。 ……はい。 めっきり最近は行けてません🥹 早起きして、 朝の時間を有効に使って、 一...

こんばんは、Mieです✨ ヨガカウフェイスへ訪問していただきありがとうございます。 先日のヨガの時間は、2日前の雷の影響で、交流室の時計が止まっていました。 それを見たとき、ふと 「今日は時間に心を奪われることなく、ヨ...

本日の投稿はKUMIです。 お休みの期間中、 「サントーシャ（足るを知る）」について、少し考えることがありました。 この言葉は、いろいろな捉え方があって、解釈は本当に人それぞれ。なので、今の自分の段階でふと感じていることを、今日は少し...

本日のブログKUMIです 以前一度、お話をしましたがやはりヨガの練習は、普段から自分の8割くらいの力でやるのがちょうどいいと最近改めて思っています。😌 これはヨガに限らず、健康のために何かしら体を動かすときには大...

ヨガカウフェイスのブログを訪問いただき、ありがとうございます😊 梅雨明けし、暑い夏に突入しました。まだまだ体がなれないですが、少しづつ慣れてくると思います。 我が家は、今年きゅうりとプチトマトを育ています。我が家...

本日のブログKUMIです 最近、白水大池公園で朝6時半から行われているラジオ体操に時々足を運んでいます。 参加し始めたきっかけは、健康意識の高さ…ではなく、先日ある場所に遅刻をした私自身の寝坊対策です（笑）。 公園には毎回50人ほ...

本日のブログKUMIです 最近雨の日が続いていますね☂️ 私は雨の匂いが好きです。特に小雨のときのアスファルトや土の匂い。 なんだか心が落ち着くような感覚になります。 それから、密かに好きなのが和...

本日のブログKUMIです。 娘の成人式の前撮りに行ってきました。 ヘアメイクして、着物を着た娘を見て、 「あれ…いつの間にこんなに大きくなった？」と、時の流れを感じてました。笑 子どもや家族や仕事のことで必死だった頃は、...

本日のブログKUMIです🙂 皆さんは日々の生活の中で「なんだか噛み合わないな」と感じることはありませんか？ 一生懸命伝えているのに、なんだか話のピントが合わない（まるで違う競技をしているような感じ）。 エネ...

本日のブログ　KUMIです。 小さいころから私は、流行を追いかけたり 何かに熱中するタイプではありませんでした。 いわゆる「推し活✨」と呼ばれるものにも少し遠くて、 夢中になれるものがある人を、どこかうらやまし...