2024-07

本日のブログKUMIです COWFACE発足してから1年が経ちました。 私がYOGAに出会ってからは10年以上経つのですが、RYTを取得し本格的にヨガの学びを深めはじめてからは約1年半くらいです。 私の最初のヨガの...

今回のブログ担当はMieです^ ^ いつもヨガカウフェイスのブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 7月中旬くらいにパン作りの教室に参加してきました。その時の先生が行っていたことがとっても印象的だったので、お伝えします。 ...

本日ブログKUMIです 先週のカウフェイスで少し追い山笠の話をし、皆さんと舁き山のあの高速「エイさ」の掛け声を一緒に聞いたのですが、調べると日本の音百選にも選ばれているとのことで心地よいと感じるのは納得でした。高速「エイさ」は...

ヨガの練習会が終わって帰宅するとき、よくエニタイムフィットネスの横を通る。まぁ、だいたい夜9時過ぎ頃だろうか。ガラス越しに走っている姿を見て感心する。「すごいなぁ、こんな遅い時間までよく頑張るなぁ」と。でも「大丈夫かなぁ？」とも思う...

今回ブログ担当はミー（Mie）です。 いつもYOGAカウフェイスにご参加いただきありがとうございます😊 先日のYOGAカウフェイスでは、前半は、takao先生、後半はkumi先生でした。 前半は足の力、お尻、下腹部...