2023-09

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8回目は呼吸法と太陽礼拝

春日から南コミセンに向かう途中に、車からきれいなお月様がみえました。満月ではないけれど中秋の名月ですね。 今日は第8回目のカウフェイス。講師役が2名、生徒役は新規のかた2名をくわえて11名、ぜんぶで13名で練習しました。だんだ...
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7回目は胸郭と月&太陽礼拝

9月15日(金)の7回目のカウフェイスは研修室3で練習しました。参加者は生徒役6名、講師役2名の計8名です。研修室3は和室に比べて広いはずなのに、部屋の形状がヘンで、うしろにテーブルや椅子がおいてあるからちょっと狭く感じます。今回は...
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6回目は月礼拝とヨガアワー

6回目のカウフェイスは、生徒役11名と講師役2名の計13名で練習会をしました。練習会に参加してくださったみなさんありがとうございます。そのうち、初参加のかたは4名でだんだん大野城南ヨガサークル「カウフェイス」もメンバーが増えてきまし...
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