2026-03

本日のブログKUMIです 少し前のヨガの時間で、筋肉痛を比喩表現に日常生活のお話をしました。普段使っていない場所を動かすと、やってくる筋肉痛。この感覚は、新しく何かを始めるときにも似ていてやったことのないことに挑戦したとき、思うように...

こんにちは。YOGAカウフェイスです✨ 今回のブログ担当はMie です。 2月27日、先週のヨガカウフェイスでは、講師含めてみんなで12名で練習会を行いました✨活気的な空間でした^ ^ テーマは「冬から春に...