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本日のブログKUMIです 少し前のブログで、「朝活を始めました！」と書きました。早起きして、 ラジオ体操に行っています、と。 ……はい。 めっきり最近は行けてません🥹 早起きして、 朝の時間を有効に使って、 一...

本日の投稿はKUMIです。 お休みの期間中、 「サントーシャ（足るを知る）」について、少し考えることがありました。 この言葉は、いろいろな捉え方があって、解釈は本当に人それぞれ。なので、今の自分の段階でふと感じていることを、今日は少し...

本日のブログKUMIです 以前一度、お話をしましたがやはりヨガの練習は、普段から自分の8割くらいの力でやるのがちょうどいいと最近改めて思っています。😌 これはヨガに限らず、健康のために何かしら体を動かすときには大...

本日のブログKUMIです 最近、白水大池公園で朝6時半から行われているラジオ体操に時々足を運んでいます。 参加し始めたきっかけは、健康意識の高さ…ではなく、先日ある場所に遅刻をした私自身の寝坊対策です（笑）。 公園には毎回50人ほ...

本日のブログKUMIです 最近雨の日が続いていますね☂️ 私は雨の匂いが好きです。特に小雨のときのアスファルトや土の匂い。 なんだか心が落ち着くような感覚になります。 それから、密かに好きなのが和...

本日のブログKUMIです。 娘の成人式の前撮りに行ってきました。 ヘアメイクして、着物を着た娘を見て、 「あれ…いつの間にこんなに大きくなった？」と、時の流れを感じてました。笑 子どもや家族や仕事のことで必死だった頃は、...

本日のブログKUMIです🙂 皆さんは日々の生活の中で「なんだか噛み合わないな」と感じることはありませんか？ 一生懸命伝えているのに、なんだか話のピントが合わない（まるで違う競技をしているような感じ）。 エネ...

本日のブログ　KUMIです。 小さいころから私は、流行を追いかけたり 何かに熱中するタイプではありませんでした。 いわゆる「推し活✨」と呼ばれるものにも少し遠くて、 夢中になれるものがある人を、どこかうらやまし...

本日のブログKUMIです 少し前のヨガの時間で、筋肉痛を比喩表現に日常生活のお話をしました。普段使っていない場所を動かすと、やってくる筋肉痛。 この感覚は、新しく何かを始めるときにも似ていてやったことのないことに挑戦したとき、思...

本日の投稿KUMIです もうすぐ春ですね。みなさんは春は好きですか？私はもっぱら暖かい季節が好きです。逆に言えば10月くらいから２月初旬位までは冬眠状態（笑）節分が終わってじわじわと春が近づいてくるとワクワクしてきます。 ...