慣れない事に慣れていく

本日のブログKUMIです

少し前のヨガの時間で、筋肉痛を比喩表現に日常生活のお話をしました。普段使っていない場所を動かすと、やってくる筋肉痛。この感覚は、新しく何かを始めるときにも似ていてやったことのないことに挑戦したとき、思うようにできなかったりする痛みで、いつもの自分みたいに振る舞えなかったりする居心地の悪い感覚。

最近、スポーツジムに代行レッスンに入らせていただく機会が時折あります。そこはヨガを目的に来ている方ばかりではなく、トレーニングに来た方がスタジオでクラスが開催されるタイミングでふらっと参加されるような環境。さらに私はなじみのない講師で完全に「ヨガらしいよ？誰？」状態😅。でも少し居心地悪くても、少し違和感のある場所でも、やってみるとなじんでいくこともあるだろうし、やっぱりこれは違うなという気づきにもなる。慣れない場所へ行くことへの慣れにもなる。ヨガで体を育てていくように、こんな小さなことの積み重ねで日常の中でも、少しずつ自分の幅を広げていけたらいいなと思っています。もちろん楽しむ事が大前提で、何となく楽しんでる自分もいることが原動力なんですが🤗。

３月20日は春分の日で新しい季節の始まりです。生活が変わる方や周りの環境が変わる方も多いと思います。私自身もそうですが、少しずつ慣れそのうちに自分のリズムも見えてきて気持ちが楽になる瞬間が増えてくる。と思いながら過ごしています。同じような変化の中にいる方がいたら、一緒にボチボチ気張らず進んでいけたら嬉しいです。