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本日のブログKUMIです 最近、白水大池公園で朝6時半から行われているラジオ体操に時々足を運んでいます。 参加し始めたきっかけは、健康意識の高さ…ではなく、先日ある場所に遅刻をした私自身の寝坊対策です（笑）。 公園には毎回50人ほ...

本日のブログKUMIです 最近雨の日が続いていますね☂️ 私は雨の匂いが好きです。特に小雨のときのアスファルトや土の匂い。 なんだか心が落ち着くような感覚になります。 それから、密かに好きなのが和...

本日のブログKUMIです。 娘の成人式の前撮りに行ってきました。 ヘアメイクして、着物を着た娘を見て、 「あれ…いつの間にこんなに大きくなった？」と、時の流れを感じてました。笑 子どもや家族や仕事のことで必死だった頃は、...

本日のブログKUMIです🙂 皆さんは日々の生活の中で「なんだか噛み合わないな」と感じることはありませんか？ 一生懸命伝えているのに、なんだか話のピントが合わない（まるで違う競技をしているような感じ）。 エネ...

本日のブログ　KUMIです。 小さいころから私は、流行を追いかけたり 何かに熱中するタイプではありませんでした。 いわゆる「推し活✨」と呼ばれるものにも少し遠くて、 夢中になれるものがある人を、どこかうらやまし...

本日のブログKUMIです 少し前のヨガの時間で、筋肉痛を比喩表現に日常生活のお話をしました。普段使っていない場所を動かすと、やってくる筋肉痛。 この感覚は、新しく何かを始めるときにも似ていてやったことのないことに挑戦したとき、思...

本日の投稿KUMIです もうすぐ春ですね。みなさんは春は好きですか？私はもっぱら暖かい季節が好きです。逆に言えば10月くらいから２月初旬位までは冬眠状態（笑）節分が終わってじわじわと春が近づいてくるとワクワクしてきます。 ...

あけましておめでとうございます🎍 本日のブログKUMIです。 みなさん、年明けどうお過ごしですか？ 今年やりたいことはありますか？ 年々歳を重ねているからなのか、思うことがあります。 それはやり...

本日のブログKUMIです １２月１４日年末の太陽礼拝イベント。１０８回のハーフ 54回 行いました。今年は自分達も含み計８人で呼吸を合わせ一緒に動いていきました自分のペースで途中で休んで呼吸整えて…と言っていたけれど、皆さん全員やり遂...

本日のブログKUMIです みなさんに少しお伝えしていましたが、呼吸トレーナーの認定資格試験を本日終えることが出来ました。合否はまだですが…😅私がこの講座で学んだり感じたことと、実際のエクササイズを今後少しずつ皆さんや外...