本日のブログKUMIです
COWFACE発足してから1年が経ちました。
私がYOGAに出会ってからは10年以上経つのですが、RYTを取得し本格的にヨガの学びを深めはじめてからは約1年半くらいです。
私の最初のヨガのイメージとして世間一般に情報などで骨盤矯正ヨガや肩こり改善ヨガなど前面に出ている文言そのままの、ジムでのストレッチなどの横並びのような印象でした。でも今私が思うヨガは自分の体や心に向けてあげる時間であったり、鍛えるではなく整えていたわる練習、仲間と一緒の空間を感じる楽しさの魅力も感じます。またみんなでするとエネルギーの相乗が起こることも魅力です。ヨガ初心者の方でも体硬くてもそれは平等に感じることが出来ます。
日ごろの運動不足の解消にはもちろんですが、不登校で学校に行けてない子、日ごろ育児や介護で家族にかかりきりの方、（本当はそんな方たちにもCOWFACEの存在が届くといいなぁと思っています。）などもここに来れて元気になれるという場所でありたいと思っています。クラスに入ると日ごろの仕事のことや生活のこと自分の境遇などをいったん全部置いておいて思う存分YOGAの世界を楽しむ事に没頭して脳の休息をしてほしいと思います。ディズニーランドの夢の国とまではいかないけれど感覚的にそんな風に「COW FACEへようこそ🤗」を味わっていただけると嬉しいです。今後もCOWFACEがそういう場所として求めていただける様に、また私自身も楽しく行うためにも練習や外部でもたくさん学んでアップデートも続けていくつもりです。
皆様のおかげで２年目に突入したCOWFACE楽しみましょう。
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