大野城南コミュニティーセンター　　　　YOGAカウフェイス

本日のブログはタカオです。久しぶりに「ヨガカウフェイス」のホームページでもブログを更新してみました。最後にカウフェイスのクラスを担当したのが6月20日だったので、それ以降に入会したメンバーの方は「誰？このひと…」って思うかもしれませんね（笑...

本日のブログKUMIです😊涼しくなってきましたね。今日は少し呼吸のお話を😌．．．。 ヨガと呼吸は深いつながりがあると言われています。色んな呼吸技法もあり、効果も理解は出来ます。でもきちんとした効果の根拠...

本日のブログKUMIです😊 伊勢神宮へ行ってきました。よく一生に一度はお伊勢参りという言葉もあるように私は、ここ２年ほど前から行ってみたかった念願かなってのお伊勢参りでした。名古屋に住む友人邸から車で2時間ほど揺られ到...

本日のブログKUMIです。 お盆休みにゆっくりブログを書いてます🤗。 ２０２５年７月は私にとって気持ちが大きく変わるようなリセット時期でした。メインの出来事をシェアさせていただきますね。私は先月７...

こんにちは本日のブログKUMIです。 ヨガカウフェイス、7月１４日で２周年を迎えました。そこで先週Takao先生から、今後のインストラクションは３人体制からMIE先生と私（KUMI）の２人体制で行いますと皆さんにお知らせがありました。...

こんにちは。YOGAカーフェイスです。 ブログ担当はMie です 今日は、2月に作ったお味噌の話を少しご紹介します 2018年に縁あって教えていただいたことから、毎年お味噌を作っています 自宅で作った味噌は、お味噌は、中に何が入...

本日のブログKUMIです。 夏至を迎え少しずつ暑さも本番に近づいてきていますね。個人的に夏は好きなので、私は少しワクワクしてます😊 先日、ケンハラクマ先生のWSへ参加させていただきました。LIFEGUARD（ライ...

久々のブログKUMIです。 今年は4月になってもずっと寒くて、新年度、入学式、新学期にも桜が綺麗な状態で残ってましたね 皆さん新年度を迎えどのようにお過ごしですか？新しい環境を迎えた方や自分は変わらなくとも、周囲の人の環境の変化...

私は練習会のたびにみなさんにポーズなんて気にしなくていい。うまい下手なんて気にしなくていいといってます。 「解剖学的にはなんちゃら～」とか「アライメント的にはなんちゃら～」なんてこともあまり言いません。「やってもいいし、やらな...

インフルエンザが猛威をふるってましたが、みなさんは大丈夫でしたか？ 冬はインフルエンザじゃなくても体調が悪くて練習が遠のいているかたも多いと思います。 私も毎年冬になると鼻が詰まって鼻声になるし副鼻腔炎にもなりやすい体質なの...