いよいよ今週の金曜（7/14）からヨガカウフェイスの第1回目の練習会がはじまります。
まだ知名度も低いし、近隣のひとたちもサークルの存在をしらないので、たぶん参加人数は少ないと思います。ってゆーか、じつはまだこのヨガサークルの方向性や在り方を明確に決めていないので、けっこう行き当たりばったりな感じになると思います。
私が主催している他のヨガサークル「春日いきいきヨガアワー」や「アルジュナヨガ」は、どちらかというとパワフルな60分のフローヨガ（yogahour）なんですが、カウフェイスでは私以外にも2名のかたにヨガのインストラクションをやってもらう予定です。なので、内容は講師によってバラバラだと思います。
ふつうヨガクラスは教室やインストラクターによって様々なスタイルやジャンルがあります。リラックス系のヨガだったり、ストレッチ系が多かったり、パワーヨガだったり、呼吸に意識を向けたり、瞑想だったり、解剖学やエクササイズを取り入れたクラスだったりいろいろです。ほかにもヨガ哲学みたいな座学だったり、グループワークみたいなクラスもあるでしょう。
そのようななかで、カウフェイスがどんな方向に進んでいくかはわかりません（笑）まぁ、それでも最初は週に1回、ヨガ好きが集まる愛好会的なノリで行ってみませんか♪そして、サークルの雰囲気はみんなで作り上げていけたらいいなぁって思ってます♪
だって、私がやるとどーせ、キツいフローヨガにしかなりませんからね💦
いやっ、それでもいいんならそれでいーんですけどね（笑）
7/14（金）の夜にみなさんにお会いできるのを楽しみにしております。
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