今ここに…

遅ればせながら、投稿させていただきます^ ^

先日のヨガカウフェイスの前座では、takao先生が深いことを話していました。

ヨガの教えで「無我」というものがあります。

ヨガの世界では、自分というものは存在しないんだよ。

数学の世界で言われる点も線も実は、実体はないんだよ。

なので、自分の今この感じている感情というものもこの時を過ぎてしまったら無いんだよ。

ということ。

確かに、今の自分私たちの気持ちって、その時、その状況で変わってきます。

立場違えば、また自分の成長とともに考えることも変わってくると思います。

と…考えていると何か正しくて何が間違っているかもないのかなーと思ってしまいます。

だけど、私が思うことは、無我夢中で時間や、周りの目を忘れて今ここに目の前にあることに没頭する…

ヨガカウフェイスがそんな時間を過ごせる空間であればいいなと思います。

前回のYOGAカウフェイスは、前半takao先生が立位のposeを中心に、私みーがストレッチ中心のヨガを行いました^ ^

参加者は4名でしたが、初めての方も参加され楽しく、活気的なクラスになりました✨