朝のパークヨガと、思いがけない出会い。
先日、KUMIさんと一緒にパークヨガをしました。
太陽礼拝やアシュタンガヨガを、自然の中で。
木々の間から感じる太陽の光、朝の空気、そして自分の呼吸。
実は、私にとって初めてのパークヨガでした。
普段、室内で行うヨガとはまた違った心地よさがあり、朝の少し冷たい空気が身体の中に入ってくる感覚がとても気持ちよくて。
自然の中で呼吸をするたびに、頭の中が少しずつクリアになっていくような不思議な感覚でした。
終わった頃には、心も身体もすっきり。
本当に清々しい朝の時間でした。
ヨガは、家の中でしてもいいし、外でしてもいい。
ひとりでも、誰かと一緒でもいい。
決まった形にとらわれず、その時の自分に合った楽しみ方があっていいんだなと、改めて感じました。
そして、KUMIさんとの何気ない会話。
人の心って、常に変化していくものですね
その時の気持ちや置かれている立場が変われば、以前とはまったく違う考え方になることもある。
同じ出来事でも、見る角度が変われば感じ方も変わる。
「人の印象もほんの少しのことで変わるし、見えているところもその人のほんの一部、自分のことだって、意外とわからない」などなど
そんな話をしながら、朝の涼しい空気の中で、ゆったりとしたひとときを過ごしました。
お別れした後は家具を偵察しに大川へ。
我が家がずっと欲しかったダイニングテーブルを見に行きました。
ダイニングテーブルについては、以前からいろいろと考えていて、今回もお店の方からお話を聞けば聞くほど、家具の奥深さを感じました。
ひとつの家具にも、作り手の思いやこだわりが込められていたり、さまざまな作り方や素材があったり。
知れば知るほど、触れれば触れるほど、家具って本当に奥深くて素敵だなと感じます。
暮らしの中にある何気ないひとつの家具にも、たくさんの人の思いや工夫が詰まっているんですね。
ところが……
結局、購入したのは、買う予定のなかったソファー（笑）。
まだダイニングテーブルを諦めたわけではありませんけど。
ずっと欲しいと思っていたものがあっても、実際に見て、触れて、話を聞く中で気持ちが変わることもある。そして！もっと、いいものを〜なんて思ってしまう。
その時に感じたことや、目の前に現れたものによって、選択が変わることもあるんですよね。
朝のパークヨガから始まり、くみさんとの会話、そして家具選びの時間。
振り返ってみると、どれもその瞬間だからこそ感じたり、選んだりできたこと。
人の気持ちも、考え方も、日々変化していく。
だからこそ、今の自分が何を感じているのか、何を大切にしたいのか。
その一瞬一瞬の気持ちとタイミングを、これからも大切にしていきたいなと思った一日でした。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
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