本日のブログKUMIです
新年おめでとうございます🎍ことしもどうぞよろしくお願いいたします。
1月１０日から2025年のカウフェイス始まりました。年始めということで参加者も多く活気あるスタートを踏めました。ご参加の皆様ありがとうございました。
数多くヨガ教室がある中で、私はこのヨガカウフェイスは、仕事できついことがあって頭を切り替えたいとき、家で子育てや介護などでいったん自分の時間を持ちたいとき、試験前のリフレッシュ、忙しいんだけどあえて気分転換に行ってみよう、もしくはすごくいいことがあってエネルギー放出したい(笑)、など多くの人がその時の状況で「そうだ金曜19時にヨガcow行こう」と通いやすい居場所であってほしいなと思っています。参加した後はきっとその時の自分に合ったものが得られるようになっていると思っています。
健康のためや自分の為に何かアクションを起こしてみること。これができる時点ですごいことだと思っています。特に継続してきていただいている方は本人ももちろんですが、こちら側が驚くほどの変化を感じています。大人になって進化するってすごいことですよね。私自身もヨガを続けて体や心の成長を楽しんでいきたいなぁと思っています。
今年も楽しくやっていきたいと思っています.皆さんよろしくお願い致します
コメント